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生活中随处可见的眩光,竟然对视力的影响这么大!!!

作者:阿堂|2021-08-17文章来源:永目堂原创

不知道你是否有过以下经历:从室内到室外会一时无法适应光线;偶尔抬头直视太阳会眯眼流泪;夜间被车灯照到会出现暂时视力减退,今天阿堂就来给大家介绍一些关于眩光的危害与防护方法。
 
第一、什么是眩光?
 
也许你觉得这是生活中的正常现象,但这恰恰就是眩光在伤害你的眼睛。眩光是一种视觉现象,这种现象的形成是由于视野中存在干扰光源,以致引起视觉不舒适或导致视力减退,或同时产生这两种情况。眩光的光源可以分为直接的和间接的,直接的光源如太阳光、刺眼的灯光等,间接的眩光主要来自各种光滑物体的反射,如路面、水面或金属表面等。眩光并不仅仅存在于白天,它还会在夜晚困扰我们。
 
 
第二、无论眩光从何而来?
 
1、光适应型眩光(暗明转换)
从暗室、隧道或其他暗地方到明亮地方而引起一段时间视力较差的一种眩光。
 
2、不适型眩光(眩光源固定)
亮光情况下的不舒服感觉,与一直看固定的高亮度区域有关。不适性眩光取决于感知亮度和周围环境亮度对比。不适性眩光阈值在个体之间有较大的变化。
 
3、失能性眩光(视力减退)
由于眩光源的原因(强烈/杂乱)或屈光介质存在问题,导致在视网膜成像上形成光幕性照明,降低成像对比度,引起视力减退的一种眩光。造成视力减退多数可恢复,如果出现永久性的视力损伤,多不在眩光考虑范围内。
 
第三、眩光的危害
 
1、眩光会造成身体出现轻度厌恶、头痛的情况,也会影响驾驶安全,对于眼睛来说,主要会产生眼部不适和视力减退两种影响。
2、眼部不适,光照强烈的环境下,常见的眼部不适表现为流泪、眨眼、眼睛疲劳等症状,这种不适可以通过闭上眼睛来减轻。
3、视力下降,在强光源存在时,眼内光散射或杂散光造成视网膜成像对比度降低,常见的表现为对物体的分辨能力降低,视力下降。
 
 
第五、如何防护眩光?
 
面对眩光的伤害,我们可以选择以下两种方式进行防护:
1、采取有效遮挡、配戴有帽檐的帽子或者使用遮阳板可以减少因太阳光直接或间接照明引起的眩光。
2、改善照明条件:正确调整照明光源和工作人员的相对位置,使光的强度维持在一定的限度内,并使强光源不在视野之内。
 
我们在生活中要注意眩光带来的危害,避免近视的发生。如果您已经患得了近视,应尽量来永目堂进行调理,避免近视加深。
 
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